“深呼吸,紫悦。”
在人类世界里,霍普和紫悦正静静地盘坐在瑜伽垫上。伴随着霍普温柔的声音,紫悦深深地吸了口气。
“哼~~~呼~~~”
“很好,就是这样,慢慢地,让身体逐渐松弛下来。”
然而,就在这时,一阵喧闹声打破了宁静。
“云宝你给我站住!”
“略略略!有本事你打到我再说!哈哈哈!”
霍普和紫悦不禁皱起眉头,他们此时身处学校的运行室,而外面恰好是操场,由于正值冬季,地面上堆积了一层厚厚的积雪,云宝她们正在外面玩的不亦乐乎。
“别管她们,我们继续。”霍普试图安抚紫悦。
“好的。”紫悦点了点头,重新集中注意力。
“接下来,继续深呼吸,感受空气进入胸腔的感觉,就像这样。”霍普一边说着,一边亲自示范,他张开嘴巴,准备深吸一
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