这一夜，我也就是在凌晨五点多的时候迷迷糊糊睡了两个小时，醒了后我又睡不着了。
老李直接起不来炕了，这一夜对他的身体能量消耗很大。直到上午十点，他才勉强从炕上爬起来。
等他起来后，我看也快到午饭点了，老李家里也没什么菜了，我就去乡里的市场买菜，等我买菜回来的时候，看见老李正在炕上打坐。
打坐就是滋补身体能量的一种方式，和经功相似，但是要有专门的人指导加上本门的打坐秘籍才可以，寻常人随便打坐容易出问题。
深了不讲，就现在很多人跟网上学双盘，或者单盘的打坐姿势，把腿或者膝盖练伤了的比比皆是。
老李在那打坐，我就在厨房洗菜，等我洗完菜了，老李睁开眼睛，来厨房做饭。
老李知道我不会做饭，哈哈。
吃过午饭，再坐了一会儿，我就要走了，因为下午
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