守护者说道：炼气，筑基，金丹，元婴，化神，返墟，合道。
首先先从炼气说起。
炼气期：乃是踏上修行征途的起始阶段，需以自身精血为信使，如游子呼唤故乡一般，吸引着天地间缥缈的灵气入体，再如同工匠雕琢璞玉般，一点一点地疏通着体内蜿蜒曲折的经脉，为未来的修行筑牢根基。
筑基期：乃是筑就根基之阶段，需以吸纳的灵气为基石，如匠人精心雕琢一般，在体内构建稳固的灵基，从而筑牢修行的基础。灵气经过凝练炼化，在全身经脉中循环，肉身与法力皆获得较大增长。
金丹期：乃是凝结金丹之阶段，需以灵基为核心，以自身真火熔炼真金一般，将周身灵气汇聚压缩，于丹田之中凝练成璀璨金丹，自此法力大增，凝聚金丹者，可开宗立派，教导弟子。此境界是一个重要的分水岭，修士开始摆脱蝼蚁的称号
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