过了一会儿，未倪好站起身来，感觉自己的体力已经恢复了不少。她走到王老师面前，眼神坚定地说：“王老师，我准备好了。”
王老师点点头，说道：“很好。在对练的过程中，不要有顾虑，尽情发挥出你所学的金刚诀。我会根据你的表现，给你提出针对性的建议。”
未倪好深吸一口气，摆好架势。王老师也同样做好了准备。两人对视一眼，瞬间便展开了行动。
未倪好率先出击，他运用金刚诀中的力量，猛地挥出一拳。王老师轻松地躲过了这一拳，然后迅速反击。未倪好连忙用金刚诀的防御技巧抵挡。
在对练中，未倪好不断尝试着将金刚诀的各种招式运用到实战中。他时而进攻，时而防守，逐渐找到了一些感觉。王老师则在一旁细心观察，不时地给予指导。
“注意你的呼吸，要与动作配合好。”王老师提醒道
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