又一次碰撞后，王新老师继续指出：“还有，你的步伐太僵硬了。在对练中，步伐要灵活多变，根据对手的动作及时调整位置。比如，当我向你逼近时，你不能只是站在原地防守，要通过移动步伐来寻找更好的攻击角度和防守位置。”
未倪好努力调整着自己的步伐，尝试更加灵活地移动。王新老师再次挥棍攻来，未倪急忙格挡。王新老师接着说：“你的防守反应还可以更快一些。当你看到我的攻击动作时，要立刻做出反应，不要有丝毫的犹豫。
而且，防守不仅仅是格挡，还可以通过闪避来避开我的攻击，然后寻找机会反击。”
对练继续进行着，未倪好在王新老师的指导下不断改进自己的棍法。汗水湿透了他们的衣衫，但他们的眼神依然坚定。
王新老师又一次拨开未倪好的棍，说道：“未倪好，你的进步很明显，但还有
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