引体向上训练完毕后，杨教官又说：“最后是冲刺跑。”学员们顿时感到一阵压力，冲刺跑可是非常消耗体力的。
未倪好深吸一口气说：“来吧，最后一项了，坚持就是胜利。”大家站在起跑线上，等待着杨教官的口令。
杨教官一声令下，学员们如同离弦之箭一般冲了出去。他们在跑道上奋力奔跑，汗水挥洒在空气中。
杨教官看着稀稀拉拉站在训练场的同学们，微微皱起眉头，大声说道：“同学们都精神点！跟我打一遍金刚拳。”
同学们努力站直身体，准备跟随杨教官演练金刚拳。杨教官沉声道：“第一式，金刚怒目。”他身形一动，眼神瞬间变得凌厉，仿佛怒目金刚一般，拳势威猛，带着一股强大的气势。
同学们纷纷模仿，未倪一边出拳一边小声嘀咕：“这金刚怒目感觉好有气势啊。”王宇也点头回应：“是
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