开关和胎息都是修炼的关键步骤，但它们的重要性不同。开关是修真的首要任务，而胎息则是证道的根基所在。因此，不能只注重胎息而忽视开关，否则就会像没有麦子的田地一样，白白浪费时间和精力。只有通过开关，才能真正进入到修真的境界。许旌阳真人曾说过，如果关卡还未打开，就急于打坐修炼，那只是白费力气。只有等关卡打开后，才能开始真正的修炼之路。所以，我们应该先关注开关这一步骤，然后再进行胎息的修炼，这样才能更好地实现修真的目标。
闵小艮道：“此关即名元关，亦曰尾闾关也。前功行之既足，则火力炽盛，自能冲开此关。再以神运之而上，直至夹脊双关，又须假河车运转，徐徐通过。复至玉枕关，亦要费一番手脚。三关通后，方入泥丸顶门，此所谓升堂入室者也。然至此而危险殊甚，盖以泥丸顶上，有�
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