如此这般，三道关卡通透明白，周身脉络调和通顺，整个人畅快无比，从上到下畅通无阻。经过百日的修炼，没有片刻闲暇，全身关窍大开，方可施行采药归壶的功法。否则，即使遇到了大药，但由于关窍没有打开，也是徒劳无功，白费心机，采药也不会有任何成效。
张三丰曾说：“若不先修炼内丹就先修养心性，若不先修行大道就先修炼内心，只要修好内心自然会达到内丹的境界，达到了内丹的境界之后自然就有了炼制丹药的材料。”还虚子也说过：“开启和关闭的方法，奇妙之处在于心神守住双关的一处穴位。”这个穴位能够贯通十二条经络，善于穿透八万四千个毛孔，将心神凝聚在这里，紧闭呼吸并长时间地保持这种状态。当精力充满时，气息就会转化为真气，真气自然会冲开三道关卡，流通全身的经脉，通畅到四肢，每个穴位都
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