黎明前夕。
李家村。
李耘阳家小院内，四个大人在和李耘阳一起做着热身操。
“喔喔喔～”
“汪汪～”
村里各处响起了公鸡此起彼伏的打鸣声。以及不时响起的狗吠声。
健身操结束，李老汉退出了三大一小的队伍，走到了一旁坐下观看。
“下面跟我演练八极拳，第一式；金刚八式，八极拳的基本开门练法，这是撑锤，降龙，伏虎，劈山掌，探马掌，虎抱，熊蹲，鹤步推。这是八个基本动作。”李耘阳打完了金刚八式，停下了讲解。
“这是八极拳里的绝技六大开；意为先开门，后进招。已顶、抱、单、提、挎、缠等技法。”讲解结束，李耘阳的动作也停了下来。
“再看，这是八极小架，八极拳的基础套路之一，动作要连贯紧凑，注重内外合一劲力完整。”再次停下讲解与动作。
“
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